Corso di formazione PERCORSO STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI - corso per Altre attività
CIS Centro Studi di Impresa
VALMADRERA (LC)
Il CIS è un centro di formazione che studia e propone programmi formativi per rispondere alle esigenze concrete delle imprese e delle organizzazioni non profit.
L’attenzione del CIS è costantemente focalizzata sulla g
CORSO DI PITTURA
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PERCORSO STRESS E GESTIONE DELLE EMOZIONI
| Tipo di corso | Seminari |
| Metodo | In aula |
| Categoria | Altre attività |
| Periodo di svolgimento | dal 15/06/2009 al 10/07/2009 durata 28 ore |
| Costo | € 300,00 + IVA |
| Referente | Francesca Zuffi |
Iscrizioni chiuse
15 giugno 2009 STRESS E SCIENZA DELLE EMOZIONI
- Mettersi in sintonia: il respiro - Entrare in contatto con il proprio ritmo
- Mettersi in sintonia: il corpo - Dare un nome a ciò che l’individuo sente nel corpo
- Pratica individuale e di gruppo
25 giugno 2009 OSSERVARE NEL PROFONDO DI ME
- Conoscere la provenienza dei nostri pensieri, sentimenti, reazioni e accettarli.
- Investigare i nostri schemi mentali e scoprirli
VERSO L’EQUILIBRIO
- Imparare a riconfigurare in modo consapevole
- Sviluppare la stabilità proattiva
- Imparare ad entrare in sintonia con l’altro
- Pratica individuale e di gruppo
- Sensibilizzarsi all’arte della negoziazione delle differenze per cooperare con gentilezza
- Pratica individuale e di gruppo
- Comprendere che anche gli altri hanno il loro destino: noi non possiamo piegare la vita alla nostra volontà
- Pratica individuale e di gruppo
Iscrizioni chiuse
