Corso di Respiro Circolare a Bassano del Grappa Vicenza
Pubblicato da YogaBassano

BASSANO DEL GRAPPA (VI)
dal 02/10/2017 al 22/12/2017
In aula
20 ore

Respirare per Crescere

Origini del Respiro Circolare

Il Respiro Circolare ha origini molto antiche: è una tecnica di pranayama (controllo ed espansione del respiro) dello yoga. Questa tecnica, in origine, veniva insegnata solo agli allievi più elevati.

Conosci te stesso, gli altri, la vita?respirando!

Referente Giuseppe Stopiglia

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Professionisti - Aziende - Disoccupati - Studenti
Base - Intermedio - Avanzato

OBIETTIVI

Il fine

I fini del Respiro Circolare sono: la crescita personale e l'espansione della consapevolezza; aumentare la consapevolezza di sé a livello fisico, mentale, emozionale ed interiore.

DETTAGLI AGGIUNTIVI

Il percorso per realizzare questi fini è accompagnato da numerosi benefici:

1.Purificazione del corpo, delle emozioni e della mente

Il respiro attiva dei veri e propri processi di purificazione e di risanamento dei disagi.

Corpo: il nostro corpo assorbe numerose tossine dall'acqua, dall'aria e dagli alimenti. Queste tossine vengono normalmente espulse attraverso il sudore, il muco, le feci e l'urina. Il respiro circolare riattiva le tossine e le rimette in circolazione nei vasi sanguigni favorendone l'eliminazione.

Mente: anche la mente, come il corpo, accumula tossine generate da resistenze, forzature, ferite, ingiustizie e da eventi caratterizzati da incomprensione e non accettazione. Questi eventi sono registrati nella persona a livello inconscio ed il respiro circolare semplicemente li riporta alla coscienza. Respirare attraverso di essi significa integrarli. Il respiro permette di accettare e comprendere. Attraversare un'esperienza scegliendo di respirare, significa viverla pienamente, integrarla, farla propria, non lasciare residui.

2.Rigenerazione e riposo

Il respiro produce un profondo riposo ed una rigenerazione sia sul piano fisico che su quello più sottile.

3.Risveglio dell'energia vitale

Il respiro risveglia e libera l'energia vitale. Nel corpo ciò si manifesta con più forza fisica, salute, equilibrio e sessualità accesa. Questa energia nella persona si esprime in vitalità, creatività, entusiasmo, chiarezza, determinazione e sicurezza nell'andare nella vita.

Conosci te stesso, gli altri, la vita?respirando!

Il percorso viene proposto con sessioni individuali o di gruppo.

SEDI DI SVOLGIMENTO

yogabassano.it
Via Pietro Maroncelli, 38 BASSANO DEL GRAPPA (VI)

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