In questo corso di primo livello, verrà affrontato lo studio e la messa in pratica di alcune tecniche autogene, volte alla gestione dello stress e di alcuni episodi critici. Rappresenta un corso interessante e funzionale per chiunque sia desideroso di scoprire tecniche innovative e tempestive. Occorre un tempo per fermarsi per praticare metodi di auto consapevolezza senza più remore alcune. Il nostro vivere il tempo ha bisogno di pause profilattiche di riposo!
L'obiettivo del corso è quello di migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti.
Referente LUCIANO PALLADINO
|
Richiedi il prezzo
|
Le metodologie autogene si collocano nel campo della psicologia della salute e del benessere. Sono un punto di riferimento per la gestione dello stress e degli episodi critici. Nelle situazioni di emergenza o nei momenti d’ urgenza si possono proporre pratiche brevi, immediate e funzionali. Pratiche meditative sono affiancate da esercizi pratici funzionali.
Questo sarà un corso della durata di 60 ore: 30 da svolgere in aula , in 3 appuntamenti, e le restanti in modalità FAD.
Potranno essere coseguiti crediti ECM e il riconoscimento ente I.S.A.T.A.P.
Per maggiori informazioni su questo percorso formativo puoi utilizzare il form "Richiedi informazioni" messo a disposizione da tuttoformazione e sarai contattato direttamente dallo staff del centro di formazione.
Progetto Divenire
Via Giambattista Gropello 14
TORINO (TO)