Corso Istruttore Acquafitness Milano
Pubblicato da Fit One Promotion

Corso di formazione teorico e pratico per il raggiungimento della qualifica di istruttore di acquafitness necessaria all'insegnamento nelle piscine e nei centri sportivi.
Studio dei processi fisiologici di base che regolano l'allenamento in acqua e di tutte le metodiche per la corretta programmazione e conduzione di lezioni nei differenti stili e per i diversi obiettivi ottenibili.

Con questo corso il partecipante avrà la possibilità di crearsi un bagaglio tecnico di competenze che gli consentirà di proporre lezioni efficaci e coinvolgenti in funzione del livello della classe e degli obiettivi prefissati. Apprenderà i diversi stili di fitness acquatico e imparerà ad utilizzare tutti gli attrezzi in uso nelle piscine: acquastep, tondo ludo, manubri, cavigliere, guanti ed elastici.
Inoltre approfondirà la conoscenza sulle tecniche di comunicazione efficace al fine del miglioramento delle proprie capacità relazionali.

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Programma e moduli didattici

Programma del corso

  • Principi e passi base.
  • Metodologie di costruzione di una lezione di acquafitness.
  • Scelta delle musiche e dei ritmi.
  • Analisi dei metodi di creazione delle coreografie.
  • Tecniche in acqua bassa e acqua alta.
  • Uso dell'acquastep.
  • Uso dei piccoli attrezzi in acqua:
    • bilancieri
    • manubri
    • tubi
    • cavigliere
    • elastici
    • bande
  • Ginnastica in acqua a tempo di musica (metodologie continue e alternate).
  • Analisi degli stili:
    • acquagym
    • acquaerobic
    • acquatraining
  • Costruire una lezione di acquafitness in funzione degli obiettivi.
  • Le strategie per rendere sempre coinvolgenti le lezioni proposte.
  • Come correggere gli allievi durante le lezioni.
  • Esercitazioni pratiche in piscina con masterclass proposte dai docenti.
  • Simulazioni di insegnamento a bordo vasca.

Sedi di svolgimento

Piscina
MILANO (MI)

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