Corso online: Nutrizione e Allenamento nel Bodybuilding
Pubblicato da SNS

Online
17 ore
Professionisti - Studenti
Intermedio

Unisciti al corso online avanzato di SNS su Nutrizione e Allenamento nel Bodybuilding! Scopri diete personalizzate, integratori e strategie per migliorare le performance sportive. Ottieni competenze specialistiche e un attestato riconosciuto. Iscriviti ora!

Descrizione

Il corso Nutrizione e Allenamento nel Bodybuilding è dedicato interamente al mondo del Bodybuilding, sia amatoriale che professionale. Con oltre 16 ore e 50 minuti di lezioni, acquisirai competenze approfondite su alimentazione, allenamento, e integrazione specifiche per il Bodybuilding. Il programma include varie strategie pratiche, approfondimenti sull'uso di integratori, e tecniche avanzate per preparare il corpo dalla fase amatoriale al palco. Il corso offre un approccio completo e aggiornato per chi desidera eccellere in questo settore in continua evoluzione.

Il corso è rivolto ESCLUSIVAMENTE a studenti e laureati in Medicina e Chirurgia, Biologia (Biotecnologie, Scienza della Nutrizione Umana, Scienza degli Alimenti e Nutrizione Umana, ecc) e Dietistica.

Si precisa che la frequentazione non comporta la possibilità di prescrivere ed elaborare diete, qualora non lo preveda il titolo di studio dell'iscritto secondo la normativa vigente.

Referente Dott. Francesco Buoniconti

Scopri tutti i dettagli sul Corso online: Nutrizione e Allenamento nel Bodybuilding


PROGRAMMA E MODULI DIDATTICI

Lezione 1: Nutrizione e allenamento nel Bodybuilding

(durata 8 ore e 33 minuti netti)

Il Bodybuilding e la sua filosofia: prestazione estetica vs prestazione allenante

  • Differenza bodybuilding amatoriale vs bodybuilding natural agonistico
  • Aspetti fondamentali: dieta, allenamento e integrazione nelle diverse fasi
  • Altri fattori: età, sesso, genetica e anzianità di allenamento

Dott. Lorenzo Candela - Biologo Nutrizionista

Lezione 2: Nutrizione e allenamento nel Bodybuilding

(durata 8 ore e 13 minuti netti)

Quale dieta è la migliore?

  • Fat loss Strategy
  • Fat loss supplements: razionale scientifico e come utilizzarli
  • Dal fisico da spiaggia al palco: peaking strategy e EVD guidelines


Dott. Francesco Ragone - Biologo Nutrizionista, nutrizionista presso Gloria Fight Center MMA-Roma, Action Team Italia, Asd il dojo team, Officine Ju Jitsu Torino, Gym Palestre Chivasso, Crossfit Altessano, Crossfit Bomaye, Crossfit Blackfox, Ars Movendi, Fastfit.
   
l filmati registrati saranno visibili per 150 giorni (dal momento dell'acquisto)
Le slide andranno scaricate entro questo termine.

Una volta raggiunta la data di scadenza, sarà possibile prorogare la visione di 1 mese, con un contributo di 5€.

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