Corsi di formazione dedicati a coloro che desiderano acquisire competenze nel mondo dello sport. Le varie discipline sportive possiedono, nelle loro componenti più basilari, degli elementi che le accomunano tra di loro: lo spirito di competizione, la voglia di divertimento, la ricerca del benessere o il tentativo di avvicinare i limiti psicofisici degli atleti. Potrai dedicarti a sport individuali o di squadra; ti specializzerai, impararerai le regole e tecniche dello sport che più ti piace come per esempio pallavolo, scacchi, calcio e altro.
Il Pilates è un sistema di allenamento molto valido e adatto a tutti. Ginnastica praticata nelle palestre, soprattutto per migliorare il fisico senza carichi. ... continua
La pratica e lo studio dell'arte Marziale del Wing Chun è per chi vuole imparare a difendersi facendo un attività che coinvolga il Corpo e la Mente. ... continua