4 Corsi online yoga e meditazione

Nella categoria Yoga e Meditazione si trova il catalogo di tutti i Corsi Online dedicati a queste pratiche.

Da millenni, lo Yoga insegna ad “abitare il proprio corpo”, si tratta di un percorso che parte dalla dimensione fisica per farci risalire alla dimensione più sottile del nostro essere. La Meditazione è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che essa smetta il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenga assolutamente acquietata, pacifica. 

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