Partecipa al Corso Mindfulness e Salute in aula di Meta! Scopri come la meditazione può trasformare il tuo benessere psico-corporeo, regalando calma e controllo interiore sugli stati d’animo. Prenota ora e inizia il tuo viaggio verso la serenità!
La pratica della meditazione è “antica come le montagne” e appartiene a molte e diverse culture. La diffusione di questa pratica, nasce da una tradizione spirituale e si sviluppa da tempo nella cultura della comunità scientifica e nella pratica clinica.
Con il protocollo MBSR (programma di riduzione dello stress attraverso la mindfulness) si è creata una tecnica per affrontare il disagio quotidiano e riprendere un certo benessere nella necessità del vivere. L’essere umano ha bisogno di fermarsi e di riprendere in mano una relazione più sana con sé!
Referente Luciano Palladino
La proposta è di svolgere un addestramento della pratica meditativa proposta dal Maestro Thich Nhath Hanh e di confrontarsi con letture di testi sul Dharma, sulle quali potersi confrontare ed esprimere con la propria esperienza quotidiana.
Gli incontri hanno l’intenzione di sperimentare alcune delle diverse pratiche proposte dal Maestro dove il silenzio, la parola, il corpo e la relazione con noi stessi e con gli altri mediante il processo della consapevolezza, con delle istruzioni di rispetto di sé e degli altri.
Torino
Via Sant'Agostino, 5, 10051 Avigliana TO
AVIGLIANA (TO)
Pubblicato da: IGEACPS SRL
L’obiettivo primario del corso in Operatore di Training Autogeno è quello di fornire una reale competenza alla conduzione.
Pubblicato da: AIOC Italia
Corso Istruttore Mindfulness riconosciuto per la conduzione di classi Mindfulness ai fini della legge italiana n°4 del 2013
Pubblicato da: IGEACPS SRL
L’allenamento al rilassamento autogeno permette di affrontare in modo più efficace il momento del travaglio e di recuperare più velocemente energie.
Pubblicato da: AIOC Italia
Corso Istruttore Certificato Hatha Yoga. Corso per istruttori riconosciuti di Hatha Yoga ai sensi della legge italiana.
Pubblicato da: ISTITUTO DI SCIENZE UMANE
Il nostro corso si rivolge sia agli aspiranti insegnanti di Yoga sia a coloro che desiderano un accostamento teorico e pratico più approfondito con lo Yoga.
Pubblicato da: Meta
Il Progetto Entronauta è un’esperienza che unisce la lettura condivisa a tecniche come la visualizzazione, il role-playing e la meditazione.
